莲藕的功效与作用（莲藕排骨汤的功效与营养）

大家好，小美今天来为大家解答莲藕的功效与作用以下问题，莲藕排骨汤的功效与营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、莲藕的功效与作用 清热凉血 莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症。

2、药用价值，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。

3、一、功效作用：1、清热解暑。

4、清热凉血，新鲜莲藕属寒性食物，凉血清热的效果非常好，对热性病有着良好的滋补功效作用，同时莲藕的味道比较甘并且多液、对于下血者也是颇有良益的。

5、功效与作用：益血生肌、抗衰老、清热凉血，止血散瘀、美容祛痘、通便止泻、健脾开胃 吃莲藕的禁忌1、脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕2、忌用铁锅烹饪莲藕3、切过的藕不宜直接存放 4、大豆与莲藕不宜同吃5、产妇不宜太早吃莲藕6、藕和白萝卜、猪肝不宜同吃 。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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