花生四烯酸为什么不是人体必需脂肪酸（花生四烯酸是脂肪酸吗）

大家好，小美今天来为大家解答花生四烯酸为什么不是人体必需脂肪酸以下问题，花生四烯酸是脂肪酸吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、全球公认的两大必需脂肪酸家族是Ω-3和Ω-6系列，其中α-亚麻酸是Ω-3的源头，它在人体内可以转化为EPA和DHA，这些脂肪酸对大脑和心脏健康至关重要。

2、ARA学名为二十碳四烯酸，别称为花生四烯酸，是一种n-6型长链多烯不饱和脂肪酸，其在幼儿时期属于必需脂肪酸，而在成长后可由必需脂肪酸亚油酸、亚麻酸等转化而成，此时属于半必需脂肪酸。

3、花生四烯酸是必需脂肪酸吗花生四烯酸是必需脂肪酸。

4、在幼儿时期属于必需脂肪酸，如果缺乏，会影响大脑和神经系统的发育。

5、人体不能向脂肪酸中引入超过▶️9的双键

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